Stres w dzisiejszych czasach jest nieunikniony. Przede wszystkim dlatego, że nasze życie biegnie w szaleńczym tempie i jest bardziej intensywne. Przejmujemy się pracą, nauką, zdrowiem oraz innymi rzeczami, które mają wpływ na jego powstawanie. Stres nie zawsze musi mieć negatywne przyczyny. Warto jednak starać się z nim walczyć, dlaczego? Stres jest naturalną reakcją naszego organizmu na ...