Jestes tutaj: Home » Wpis otagowany"depresja"

Potęga bliskości

Kiedy byliśmy dziećmi upominaliśmy się o to codziennie, natomiast w dorosłym życiu często o tym zapominamy co jednak wcale nie oznacza, że mniej tego potrzebujemy. Przytulanie jak nic innego. dodaje nam otuchy nawet  w najgorszych momentach. Chociaż nie zdajemy sobie z tego sprawy to przytulanie się jest podstawową potrzeba każdego człowieka tak jak np. jedzenie czy spanie, jednak różni ...

Czytaj dalej

Sport jako antydepresant

Aktywne spędzanie wolnego czasu stał się ostatnio bardziej popularne. Nic w tym dziwnego ponieważ sport to o wiele skuteczniejszy oraz zdrowszy sposób od mozolnych diet. Okazuje się jednak, że ćwiczenia są idealnym treningiem ciała jaki i duszy. Sport ma duży wpływ na określenie własnej samooceny. Kiedy w lustrze pojawia się coraz bardziej smukła i umięśniona sylwetka, mamy poczucie odni ...

Czytaj dalej

© 2012 Coolturalni24.pl - Lepsza strona kultury

Przejdź na górę strony